第7集剧情:许放赢得比赛叶绍文约林兮迟吃饭
许放(张耀 饰)在训练场上训练,教练突然过来找他谈话。教练告诉许放,他以前的教练说他的队友,是种子选手,但是心态不够平稳,最后一箭失误,没能进国家队。教练明白他想要的是什么,他希望他的学生能代替他完成没有完成的梦想,才会把许放送过来。教练告诉他,射箭对抗的是自己。他拿出靶纸,明白许放能够做好。原来是林兮迟(宋伊人 饰)拿着靶纸找到教练,这是许放和教练吵架后练习的成绩,在高压下他也能做得很好。教练觉得是自己太保守了,让许放在赛场上尽情发挥他的实力。比赛的时候,何厉阳(屈菁菁 饰)带了一个车队来看,林兮耿(陈泽 饰)趁着放假也过来看。比赛开始后,华清队势头强劲,实力也很强,让蓉大队的大家都失去了信心。中场休息的时候,他们的觉得一场注定要输的比赛没有必要比。许放告诉大家,射箭要对抗的是自己。付宽宽(曹贺 饰)以前没有耐性,现在弓举到最后也很稳,余同(郑鹏 饰)以前射偏总是找借口,现在会总结进步,姚旺(韩克 饰)以前爱吃零食,现在都不见他吃了,这就是进步。大家又燃起了信心,接着比赛。下半场是淘汰赛,一轮三支箭,谁先拿到六分谁就赢了。丁一实力很强,基本都是十环或九环,一下子拿到了四分,只要他再赢一局拿到两分就赢了。但许放并没有受到影响,发挥稳定,连续三局平局,将比分追到了五比五。这么一来,反而是丁一开始紧张了。按照规定,五比五的时候是一箭定胜负,丁一射中十环,但许放这一箭正中靶心,最终是蓉大队赢了。蓉大的人都高兴坏了,丁一告诉许放,他很不错,下次他们还会再见的。何厉阳正要走,林兮耿拦住了她,问***妈是不是何老师(范艳 饰),***妈知不知道她留级了。林兮耿想用这个威胁她,但是何厉阳根本就不在乎。赛后蓉大队和华清队一起去吃饭,林兮迟和叶绍文坐在一起,聊天聊得很是高兴,让许放很不开心。大家吃完准备走了,聂欢和蒋正旭(郭欣禹 饰)抢盘子里的虾,聂欢说他们的海报是自己做的,蒋正旭顿时不抢了,让她再给自己几张,他找林兮迟要都要不到,还让他花钱买。许放送喝醉的付宽宽等人回去,叶绍文问他是不是喜欢林兮迟。许放觉得和叶绍文没关系,没有理他。许放送林兮迟回去,为那天晚上的事情和她道歉。那天他想要林兮迟走出来,不要太伤心,但是都是说的他的想法,没有考虑林兮迟的感受。许放想要表白,支支吾吾地被林兮迟听岔了,眼里只看到了赢来的自行车。林兮迟吵着要骑车,许放只能陪着她骑。林兮迟没注意摔了下来,许放差点把车扔了,林兮迟赶紧阻止他,让他把车扛回去。回去后蒋正旭问许放表白怎么样,许放说自己没说出来,蒋正旭让他抓紧,叶绍文可不会一直等着。叶绍文约林兮迟吃饭,林兮迟来问许放男生喜欢什么类型的女生。许放说喜欢长发飘飘,穿白色连衣裙的,林兮迟兴冲冲地走了。许放还以为林兮迟是来问他喜欢什么类型的,高兴得不行。