凤栖发生地震，律师罗本(罗云熙 饰)到灾区寻找妹妹罗源(杨安琪 饰)，第一次接触到以青山(黄品沅 饰)队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜(吴倩 饰)再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非(徐绍瑛 饰)、周明明(李明德 饰)、丁丁丁(李婷婷 饰)也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
